Med bil
Trekantsambandet gir øykommunane Bømlo, Stord og Fitjar vegsamband til fastlandet. Bomveg.
Med buss
Kystbussen er ein buss som går frå Bergen til Stavanger. Det er bussamband til Bømlo frå Føyno.
Med båt
Tide har hurtigbåter til vår region og stoppar ved Rubbestadneset. Du kan reisa med to alternative ruter: Sunnhordland eller Flaggruten.
Flyplasser
Det er tre flyplassar ikkje langt frå øya:
Stord Lufthamn, Stord, 40 minutter
Helgaland Lufthavn, Haugesund, 1 time 15 minutter
Flesland Lufthavn, Bergen, 1 time og 30 minutter med båt