Tobakksfri - snus- og røykesluttkurs

onsdag 15. november 2017, 18:00 - 20:00

Informasjon

Tobakksfri er kurstilbod for deg som ynskjer å slutte med røyk eller snus. Kurset er utvikla av Helsedirektoratet og er basert på forsking og erfaring.

Kurskveldar kl 18-20
1. 15. november: 10-14 dagar før snuse- eller røykeslutt - bli klar til å slutte
2. 22. november: 1 veke før snuse- eller røykeslutt –bli klar til å slutte
3. 27. november: 2-3 dagar før snuse- eller røykeslutt – bli klar til å slutte
4. 4. desember: 4 – 6 dager etter snus- eller røykeslutt - oppretthalde motivasjon
5. 13. desember: 11 – 14 dager etter snuse-eller røykeslutt- oppretthalde motivasjon
6. 10. januar: 25 – 28 dager etter snus- eller røykeslutt - oppretthalde motivasjon
Før kurset startar og etter kurset er ferdig får du ein ind...ividuell samtale. Kurset føregår elles gruppesamlingar. For at kurset skal gå må det vera min. 6 påmelde, max. 10 plassar.

Eigendel: Kr 250,- for kursmateriell,
kaffe/te og frukt
Stad: Peisestova i Røde kors huset,
Telegrafvegen 2, 5427 Urangsvåg
Kurshaldar: Anne T. Johannessen
v/Bømlo frivilligsentral

For meir informasjon og påmelding -
ta kontakt med kommunen sin
lms/frisklivskoordinator Britt Mari Farestveit
bmf@bomlo.kommune.no -

53 42 33 47 / 908 22 991

Pris vaksen: 250

Stad

Rødekorshuset
 

Kontakt

Bømlo Kommune
 

Tlf.: 53423000

E-post: postmottak@bomlo.kommune.no

(Nettside): http://bomlo.kommune.no

Legg til hendinga i din kalender
Fant du det du leitte etter?
 
Login for redigering