Kurset er utvikla av norske psykologar og forskarar, og presenterer negative tankar som ulike Tankevirus som kan behandlast med psykologiske vitamin.
Sjå brosjyre om Tankeviruskurs (PDF, 301 kB)
Kven passar kurset for?
Dette kurset passar for alle som ynskjer å lære meir om korleis tankane og merksemda påverkar humøret og handlingane våre. Det er for deg som ynskjer å få auka kunnskap om korleis du kan forhalda deg til negative tankar, og korleis styrka ditt psykologiske immunforsvar.
Kurset vert halde i Samlingsbygget ved Psykisk helse og det vert enkel servering. Kvar samling er på to timar følgjande datoar og klokkeslett:
- Torsdag 29.04. kl. 12-14.
- Torsdag 06.05. kl. 12-14.
- Onsdag 12.05. kl. 12-14.
Kurshaldarar er:
Monica Hovland - psykiatrisk sjukepleiar, Livsstyrketrenar, tilsett som rettleiar ved NAV Bømlo.
Miriam Kristiansen Anthun - barnevernspedagog med vidareutdanning i rettleiing, tilsett som rettleiar ved NAV Bømlo.
Hanne Totland - hjelpepleiar med vidareutdanning i psykisk helsearbeid og rehabilitering, tilsett ved avdeling Rus og Psykisk helse i Bømlo kommune.
Påmelding
Om du synest dette høyrest interessant ut, ynskjer å høyre meir om kurset eller vil melda deg på så ta kontakt med Monica Hovland:
E-post: monica.braaten.hovland@nav.no
Tlf.: 907 29 145
Kurset i Livsmeistring er avlyst i vår, men vert sett opp att i haust. Nærmare informasjon kjem når frist for påmelding nærmar seg.