Friskliv og meistring

Det er viktig for kvar enkelt av oss å ta vare på helsa. Aktivitet bidrar til betre helse og det fører igjen til eit betre liv. 

For å hjelpe innbyggjarane med å ta vare på seg sjølv, er det laga ei oversikt over ulike kurs og sjølvhjelpsverktøy som kan bidra til betre helse. 

Kurstilbod

 

Barne- og familietenesta 

NAV

Psykisk helse

 

Lærings- og meistringstilbod 

https://helse-fonna.no/avdelinger/lerings-og-meistringssenteret 

  • Snus- og røykesluttkurs
  • Søvngrupper
  • Fysisk aktivitet
  • Korleis leve med psykisk sjukdom
  • Bra mat-kurs
  • Foreldrekurs
  • Ungdomskurs
  • Pårørandekurs
  • Temakveldar

 

 

Trenings- og trimtilbod i regi av frivillige lag og organisasjonar

www.aktivitetforalle.no